Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hallo Pip hier van Hulp bij alcoholverslaving.
Wat We gaan praten over een Pre - detox plannen over alles wat je wil
nodig om samen te komen, om te gaan op een 7 dagen thuis Detox.
Schik de artsen.
Alle spullen die je nodig hebt om te regelen voordat je een huis detox,
Wanneer we praten over vitaminen en verrijkte dranken, moet je het nemen ze elke dag
en als we praten over voeding en het voorbereiden maaltijden, moeten deze worden bereid dagelijks.
Waarschijnlijk beter als je dit soort dingen opgeschreven zodat u een beter idee te krijgen.
1. Informeer de huisarts of de Dokters van wat je van plan te doen, of wat je gaat doen.
Dus je moet de dokters dat u van plan te vertellen een zeven dagen detox thuis doen. Vraag hem of
Hij heeft alle hulp en advies over Detox.
Vraag hem of er iets is dat hij kan geven, medicatie.
je wilt om hem te vragen over het krijgen van vitamine B-complex of vitamine B +.
U bent niet krijgen van vitamine B in uw dieet, dus het is een goede manier om te beginnen met het aanvullen
het
Vitamine helpt met je cognitieve denken
Vraag het aan de artsen om thymine te schrijven dit, is geweldig voor uw hersenfunctie.
vraag hem of hij je Campral kan voorschrijven
Campral is een beetje klein wit tablet u neem elke dag, ik denk dat je het drie keer
per dag, om het verlangen van alcohol te vergemakkelijken.
Ik was voorgeschreven een lange tijd geleden, maar het niet naad te werken voor mij, maar dat gezegd zijnde,
het werkte voor een heleboel andere mensen die ik weet.
2. Je moet een plek waar je kunt dit te doen detox.
Weer zijn thuis
bij een vriendin thuis
bij een familie huis, weer haar een vijandige of een hotel, B & B (bed and breakfast)
Ive gedaan velen een detox in een B & B
Ik ging altijd terug naar het drinken hoewel ze zijn goede plek en echt heel, zodat u
krijg je hoofd naar beneden.
En weg van absoluut iedereen.
Weet niemand weet hoe je bent wat je doet, waarom je er bent, etc.
Deze plaats moet een wc een badkamer hebben, vindt u een bed en tal van handdoeken nodig.
Je moet in totaal rustig, geen alcohol in de plaats helemaal
Totally alcohol plaats, niemand drinken rond je, als je leeft met iemand, krijgen ze te
instemmen met niet drinken om je heen of in het huis de komende 7 dagen.
3. Bereid al uw maaltijden voor 7 dagen.
Bewaar alle jouw eten
zeven dagen, moet je alles wat je maaltijden
tonijn koekjes chocolade-ijs snoep, lolly pops.
Zorg ervoor dat je alles wat je eten voor zeven dagen.
Je kunt niet vertrouwen op de hoek winkel om ga voor iets, dat is van essentieel belang.
De 5 Ps P-P-P-P-P
Perfect - Voorbereiding - Voorkomt - Slechte - prestaties Dit is essentieel dat je niet scripties vergeten.
Als je alles al verhinderd, je hoeft geen zorgen te maken over iets.
Je hebt geen excuus om dit falen.
Dat is wat ik probeer bij te komen
je nodig hebt om al uw voedsel te krijgen, ben al uw geld voor de week, moet je krijgen, tabak, om het even wat.
Al deze dingen moeten worden geregeld alvorens je doet de detox.
Weer zijn thee of koffie
Zijn nooit gebeurd met mij, maar de koffie kan soms verhogen angst bij sommige mensen.
Maar als een zei, ik dronken boot ladingen van koffie en het gebeurde niet voor mij, verschillende slagen
voor verschillende mensen ik veronderstel, dat bewerkstelligt verschillende mensen die ik op verschillende manieren.
U kunt uw eten en het normaal gesproken voor te bereiden duurt zeven dagen, dat is wat ze
doen in grootkeukens, ze laat het in de koelkast gedurende 3 dagen, vervolgens na 3 dagen,
ze gooien het weg. zij wel langer.
Wat ik stel je dat doet, is de voorbereiding al uw maaltijden voor de week, zou ik broodjes bereiden
om ervoor te zorgen dat ik niet alles wat ik nodig heb.
Ik zou 3 dagen van sandwiches te maken.
je nodig hebt om al deze dingen klaar hebben, zodat als je moet je kan kruipen naar de koelkast
en iets te eten. Ik kon kruipen de koelkast om te krijgen wat ik nodig heb.
Dat is wat ik probeer bij te komen
al deze dingen maken het zo veel makkelijker deze manier..
Alles wat je nodig hebt, afgezien van alcohol, is op korte afstand
Als u rookt u gaat tabak nodig producten vindt u genoeg voor 7 dagen nodig hebben.
Je moet kijken naar het als je opgesloten in het huis voor 7 dagen en je kan vertrekken.
en dit zijn de dingen die je nodig hebt, Ik kan niet meer over het krijgen van je eten te benadrukken
voorbereid en klaar voor hen 7 dagen.
U kunt ook iemand die je kent, of een vraag vertrouweling, slechts een persoon, misschien een gezin
of een vriend kunnen rond komen helpen je voor te bereiden al deze dingen.
Gelieve niet gaan om iedereen te vertellen wat je gaat doen.
Dit zal alleen dit moeilijker voor u te maken in Uiteindelijk, als en wanneer je faalt.
Ze gewoon zijn om blij, maar het op die manier.
De eenvoudigste manier om dit te doen is om iemand te vragen om te komen en je te helpen.
En vraag hem na 3 dagen rond te terug te komen en doe het allemaal weer voor u.
Het idee is dat je niet wilt gaan naar de winkels, wil je niet te vertrouwen op
het verlaten van het huis voor wat dan ook in de loop van deze 7 dagen.
Je moet echt om iemand te vragen om te helpen U te bereiden voor this.If je niet goed bij het koken, je
niet goed in het doen van dit soort dingen iemand vragen om het te doen voor je.
Doe wat vertrouwen in 1 persoon dat is alles wat je nodig hebt Te doen.
Je gaat 1 persoon nodig om rond te komen u te helpen in ieder geval.
het veilig is om 1 persoon hebben rond, want deze dingen kunnen gebeuren.
je hier al de horror verhalen over mensen met grijpen-rs, gebeurt het
Zeer zeer zelden
Maar één ding weet ik wel, je kan doorgaan als dit voor de rest van je leven, want
je zult sterven en u zult een hoop mensen boos.
THATS FACT. NO MORE BULL, OVER DEZE ZIJN EEN ZIEKTE
Sinds Ive schoongemaakt mijn zelf en sinds die hele episode van me in te gaan op de revalidatie
Ik heb 3 mensen die zijn gestorven sinds bekend ik moet er, en ze waren onder de 40.
4. Ga je entertainment nodig hebben zonder je vrienden rond.
je dingen moet doen, je
Boeken, dvd's, entertainment, you tube, youtube is een groot ding om naar te kijken met honderden
uur aan films en documentaires.
Gewoon niet daar zitten dan te gaan en het onderzoeken waarom je een alcoholist de hele tijd.
Zijn eenvoudig je drinkt te veel, en thats it.
Probeer te voorkomen dat kijken over dingen in je verleden, Het zou kunnen beginnen triggering slechte emoties te vormen
het verleden, waarom je dit gedaan, waarom je dat deed, en kan uiteindelijk leiden tot u, om te willen
te stoppen met drinken.
Gewoon proberen om dingen te kijken over andere onderwerpen, hun miljarden uren van spullen op u
Tube voor u om naar te kijken.
Boeken, Records, Speel uw gitaar, piano, kok, fotografie, wat ooit je goed in bent.
Misschien proberen iets wat je altijd doet probeerde te doen, maar nooit kreeg rond om het.
5. U zult al uw sigaretten, tabak nodig hebt, vloeipapier, pijp backy, nicotinepleisters.
Avery wat je nodig hebt voor de week.
6. Niet gecontroleerde drugs die niet te nemen geabonneerd op je,
Geneesmiddelen die mensen krijgen van de artsen of op de lijn, niet in de verleiding om te genieten is deze.
Mensen kunnen je ze aanbieden, maar geloof me, doe niet.
het is gewoon het vervangen van een geneesmiddel voor een ander, je zult uiteindelijk op een verslaafd aan hen in plaats.
Je hoeft niet, willen zelf medicating beginnen jezelf, dit zal alleen maar leiden tot afhankelijkheid.
Je wilt niet te nemen van slaaptabletten voor de rest van je leven.
Deze dingen gebeuren.
Ik sterk, adviseren u om te stoppen met alles helemaal. Alle drugs helemaal
alle alcohol.
Ik was op mirtazapine, zopperclone noem de artsen gaven me het.
Ik stopte het allemaal compleet, toen ik ging in afkickkliniek en ik voelde geweldig afterwords.
Ja, het was moeilijk voor een paar weken, maar Toen voelde ik geweldig, voelde ik me beter dan ik
had al vele, vele jaren.
Dus nows de tijd om alles te stoppen in een keer , Het is de beste manier.
7. Je gaat iemand in de buurt nodig hebben, op roepen de hele tijd, voor het geval er iets
misgaat, en je moet naar het ziekenhuis. uiteraard kunt u een ambulance of telefonisch Calla
de doktoren.
Je zult iemand nodig rond het geval dat.
Ik bedoel niet iemand zijn, zodat u kunt kauwen er oren van elke nabij is.
gewoon iemand om daar te zijn als er iets gaat fout.
Als je boven in de slaapkamer, zullen ze zijn beneden uit de weg. Dat is het idee.
Houd er afstand, maar er als je nodig hebt hen.
8. Wees voorzichtig, niet te gaan rond iedereen vertellen wat ben je aan het doen. met betrekking tot detox etc.
ga niet rond te blazen uw eigen trompet. kijk naar me te kijken naar me, zal dit alleen maar
kan het proces moeilijker dan het zou moeten worden.
Hou het voor jezelf, probeer je best om doe het. en er doorheen te komen.
Je kunt het. Hoe meer druk je hebt van andere mensen, zal alleen het moeilijker
moeilijker.
Je moet dit punt te realiseren, moet je doe het voor jezelf, het is niet over iemand anders,
zijn over u om dit te doen voor jezelf, en als je dit te realiseren, wordt alles
een stuk eenvoudiger.
Is het tijd voor u om te stoppen. Als uw luisterruimte dit nu dan denk dat het tijd om te stoppen.
Toen ik ging naar de artsen voor het laatst te zien tijd om mijn zieke nota te krijgen,
Alvorens in te gaan in afkickkliniek ,.
De dokter ondertekend gaf me de zieken niet en zei dat als hij niet zingen dat hij zou
hebben alleen gaf me 12 maanden te leven!
9. je nodig hebt om een soort uit te werken, zodat je kunt krijgen vrije tijd.
Je moet iemand vragen om de Raine nemen terwijl u herstellen van deze.
Vertel niet werken je gaat te ontgiften van alcohol. Geloof me dat je gewoon helpen op de lange termijn.
Als je een zieke briefje van de dokter, u misschien verbazen, ze kunnen gewoon naar beneden
je stress of hoofdpijn of iets,
Als je vraagt ze mooi, je misschien verrast.
Terwijl we op het onderwerp van artsen. ik weet dat veel alcoholisten hebben geen tijd voor
hen en hebben herhaaldelijk zei tegen mij, ze weet niet waar ze het over hebben.
Het feit is deze arts hebben getraind voor vele jaren waar zij zullen krijgen
op.
7 tot 12 jaar in sommige gevallen.
ja ik begrijp ze niet veel weten over zijnde een alcoholische en waarschijnlijk gestudeerd
slechts één term erop toe, als dat.
Uw lokale JP Artsen gaat naar een specialist te zijn op alcoholische's.
Ze doen niet gespecialiseerd zijn in alcohol.
zij kunnen zich specialiseren in Passies, maar hij wil genoeg gestudeerd, om te weten dat, alcohol
een toxine en een Poisson.
Maar in ieder geval.
al deze spijt, al deze woede, de hele tijd, het gevoel van naderend onheil, is te wijten aan uw
drinken, niets anders. en totdat dit is aanpakken dan, er is niet veel ze kunnen doen
voor jou.
Zodra je stopt met al dit drinken, dan zijn ze kan u helpen, en kijk of je geen medicatie nodig
of verdere behandeling.
Zodra ik gestopt met het drinken van alles gestopt, al de woede al mijn wilde dacht's, het allemaal
gestopt.
Ik was helemaal prima en had geen andere hulp!
Vergeet ooit ding, zijn alle in het verleden, ga verder.
Als ik een stap vooruit en zijn niet verkeerd, ik zal een stap terug deze keer, tot ik het goed.
10. Versterkte melkdranken / voeding dranken
Het is een poeder, melk toe te voegen u aan het en het blijkt in een shake.
Vol eiwitten, vitaminen, mineralen, alles uw lichaam nodig heeft.
Het is net als het hebben van een kleine maaltijd, maar je kan 2 hebben op een moment als je wilt
een ieder is 280-380 calorieën, afhankelijk op uw melk.
Je zou kunnen leven van deze 3 dagen, Ive leefden van hen voor 2 weken.
2 weken nog maar net te drinken complan, het doet werken en houdt je in leven.
(De artsen zou niet aanraden, maar het is beter dan niets.)
Verpleeghuis in het Verenigd Koninkrijk hebben dit spul poring uit de ramen
Deze plaatsen worden opgehouden door het spul.
Geloof me ze houden hen in leven met dit spul.
ze gebruiken het voor de maaltijden voor oude mensen.
hoe dan ook dat is een ander verhaal, een ander onderwerp.
Begrijp me niet over verpleeghuizen
We zullen hier de hele nacht.
Dus deze verrijkte melk drinken zijn essentieel
Krijg deze dranken
ze zullen je door, wanneer je gevoel ziek.
opstaan op een ochtend en deze drank af te dwingen u, krijg op de bank en je maag
voel me beter in geen tijd.
Doen wat je wilt doen
gewoon dit spul naar beneden je nek
Allereerst herinneren
1. Informeer de artsen
2. Zoek een rustige plek om uw detox doen
3. Bereid uw maaltijden voor 7 dagen
4. Entertainment zonder vrienden rond
5. Alle tabak, nicotinepleisters etc.
6. gecontroleerde drugs geen rekening niet voorgeschreven voor jou.
7. U zult iemand in de buurt nodig
8. wees voorzichtig met wie je te vertellen, over dit detox.
9. je nodig hebt om te sorteren uit te werken
10. winkel op milkshakes voeding verrijkt. zij zullen uw leven redden.
U kunt enorme verlangen naar suiker te krijgen, wat je nodig hebt snoepjes, de hoeveelheid calorieën vervanging
je lichaam gewend is.
Ik vergat te vermelden, zal je een emmer nodig ziek en voldoende handdoeken te zijn
als je gaat doen veel van dit
U zult buikkrampen, hoofdpijn, intense hebben zweten, paranoia, hallucinaties, meer audio
van visuele. goed was het voor mij.
Ik kon de mensen hier buiten te praten en ruzie, maar er was niemand daar?
U kunt tal van kruiden tabletten om te helpen je slaapt en te helpen met uw pijn.
Mariadistel wordt verondersteld te helpen.
Ik ben niet zeker aan deze kant van de dingen, je zal het onderzoek.
Maar eerlijk gezegd de beste manier is schoon, get it allen uit uw systeem eens en voor altijd.
Je moet al deze dingen op hun plaats te krijgen of je bent gewoon gaan om te mislukken.
Er is veel van de mensen die er zijn, dat wil verkoopt u fantastische oplossingen voor dit en dat
de andere.
Maar de enige persoon, die gaat stoppen dit ben jij, zijn in je hoofd dat je maakt
willen drinken en zodra je geest vrij is van is, wordt het gemakkelijk.
Je hoeft niet een ziekte, je niet uniek en een daarvan zogenaamd unieke, 15% van de
mensen die deze ziekte genaamd alcohol.
Het is niet waar
alcoholisme is geen ziekte
Het is allemaal een belasting van stier die door de alcohol bedrijven, goed ondersteund door hen (gefinancierd)
onderzoek het zelf en u zult ontdekken ik ben juist.
Oh, en terwijl je er niets meer doen allemaal dag, mensen vertellen van uw en alcoholische, waarom
sommige echt onderzoek niet te doen naar het onderwerp. en niet alleen lezen en te luisteren naar wat de religieuze
mensen je vertellen.
I. E. AA
Als het ware en een ziekte en zou pijn en nu sterven of op zijn minst een aantal
symptomen
Maar wat denk je ik niet.
Mensen die heroïne te nemen, en zijn verslaafd, hebben het niet in daar menselijke genen, ze
verslaafd zijn omdat ze het allemaal de tijd.
De enige persoon die gaat om dit te doen is u
Weet iemand anders gaat om dit te doen voor je.
kun je naar Hawaï tenerife Thailand, California, het maakt niet uit, het is allemaal in je hoofd
Het probleem is wanneer je overal naartoe te gaan in deze wereld, jezelf neemt u met u, dat is de
alles wat je nodig hebt om eerst aan te pakken.
U!
Hoe dan ook dat is de pre detox spullen uit de manier.
Je moet al deze dingen klaar voor te krijgen u op uw detox.
Als je het doen zonder al deze dingen, dan is uw gedoemd te mislukken.
Wat ik stel is dat je al deze dingen in plaats allereerst
Hierbij gaan de meeste risicofactoren.
Kies een tijd zorgvuldig en ga voor uw detox.
Dit is de perfecte kans om een nieuwe start
Ik zal zetten spullen volgende week, over gaan door een volledige detox
Wat u moet doen.
je hebt alles klaar, je hebt je versterkte drankjes klaar
Volgende week zal worden wat te doen met je tijd
Wat te verwachten na de detox
Wat je kunt beginnen met het regelen van te druk jezelf met, na uw detox.
In theorie zou het slechts 7 dagen om zich te ontdoen de alcohol uit uw systeem.
Doe een 7 volle dag Detox en zien waar je bent bij daarna.
Wat gebeurt tijdens het proces van detox!
wat je kunt u doen?
je gaat door een hel, maar ik zal alles uitleggen deze volgende week!
Het hangt allemaal af van hoeveel u Afhankelijk waren op alcohol.
Als je dronken een litlre whisky een dag.
Het zal moeilijker zijn als je een pint dronken grotere
Ik dronk 2 liter wodka per dag, zo
toen ik het deed, het pijn, maar een klein beetje !!!!
Vergeet over het feit dat je een fit als je stopt !! (echt kan nooit gebeuren)
je doet veel meer schade aan je lichaam, het drinken van alcohol alledaagse als appose niet
drinken.
Kijk ook eens in mijn andere video's.
Delen met mensen waar je om geeft, een abonnement en zie je volgende week!