Tip:
Highlight text to annotate it
X
Welkom allemaal! Papa G hier. Vandaag presenteer ik alle smakelijke smaken van een achtertuin
cookout verpakt in één gerecht; mijn hartig bacon cheeseburgertaart. Het is een simpel
recept om dat vol van smaak te maken, maar geen koolhydraten. Eigenlijk elk
serveren heeft minder dan tweeënhalf netto koolhydraten. Ik zal je laten zien hoe je het kunt maken.
Begin met het toevoegen van een pond rundergehakt naar een koekenpan op middelhoog vuur. Mix in
ongeveer een halve kop grof gesneden blokjes uien. Voeg wat zout toe; grond zwarte peper;
en wat uipoeder. Roer om te mengen en blijf koken tot het gehakt
is volledig bruin en de uien hebben verzacht. Ik weet dat vet goed is op a
koolhydraatarm ketogeen dieet, maar we moeten draineren het gesmolten vet voor dit recept. Het zal
help het voltooide product net een beetje in te stellen beter. Met het vet weggezogen, zullen we dat doen
construeer ons gerecht. Giet het vlees en uien in een grote mengkom. Voeg wat toe
ketchup met verlaagde suiker; een beetje geel mosterd; en ongeveer twee eetlepels
geniet van de smaak. Geef dat een mix om te combineren.
Voeg wat gehakte kokspek toe en ongeveer één kopje fijn geraspte cheddar kaas.
Meng opnieuw om te combineren. In een aparte mengkom, voeg 1/2 kopje Carbquik toe;
1/2 kopje zware slagroom; en een beetje water. Geef dit een mix met een garde tot
alle ingrediënten zijn verwerkt. Nu voeg twee lichtgeklopte eieren toe en geef
een andere mix om te combineren. Giet het beslag in het vleesmengsel en meng dat
alles is goed gecombineerd. Schenk de laatste mengsel in een 9-inch taartvorm;
zorg ervoor dat het zo gelijkmatig verdeeld is mogelijk.
Deze volgende stap is optioneel, maar ik vind het leuk om te doen plaats het gerecht op een bakplaat om te koken.
Hiermee wordt uw oven beter beschermd elke onverwachte zeepbel over ongelukken.
Bak in het midden van een voorverwarmde 375 ° F oven gedurende ongeveer 40 tot 45 minuten. Wanneer de taart
klaar is, plaats op een koelrek en laat koel gedurende 15 tot 20 minuten.
Wanneer coole plak ...
... en serveren. Daar heb je het mensen! Mijn hartige spek cheeseburger taart. Al de
hartige smaken van een bacon cheeseburger gewikkeld in een enkele schotel. ik hoop dat je
heb genoten van deze video. Als u dat deed, alstublieft graag en overweeg een abonnement te nemen. ik zal hebben
elke week iets nieuws. Zoals gewoonlijk, bedankt voor het kijken en ik zie je de volgende keer!