Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hartelijk welkom bij DementieOnLine.
Ik ben Jos Lankreijer en ik leid u door deze cursus.
Bij wijze van introductie laten we nu een aantal mantelzorgers aan het woord.
Herkent u zich in een van deze verhalen?
Of in meer van deze verhalen?
Zo ja, dan is deze cursus geschikt voor u.
We hopen en verwachten dat u dankzij deze cursus
meer over dementie aan de weet komt en dat u er beter mee leert om te gaan.
De cursus zal u daartoe informatie bieden waarmee u meer inzicht krijgt in dementie.
Door het maken van opdrachten zult u ook vaardigheden leren - of vergroten –
hoe bepaalde situaties aan te pakken.
Tevens krijgt u de mogelijkheid uw situatie, aanpak en beleving
te analyseren en waar nodig leert u zelf veranderingen aan te brengen in uw aanpak.
Na afloop van de cursus zult u niet alleen uw dementerende naaste
beter hebben leren begrijpen, maar ook u zelf.
U zult bijvoorbeeld hebben geleerd
dat alles wat u zelf doet en laat van invloed is op het gedrag van uw naaste.
U zult dan ook ontdekt hebben dat u uw eigen gevoelens
in zekere zin kunt sturen in een zelf gekozen richting.
Dit is geen passieve lees- of luistercursus.
Nee, het is vooral een doe-cursus.
Waarom? Omdat dit de enige manier is iets te leren
waar u in de dagelijkse omgang met uw naaste echt iets aan heeft.
Of zoals een Chinees gezegde luidt:
"Vertel me iets en ik vergeet"
"Laat me iets zien en ik onthoud"
"Laat me het doen en ik zal het begrijpen"
U hoeft het echter niet alleen te doen.
Gedurende de hele cursus krijgt u hulp en begeleiding van een digitale coach.
Het is een deskundige die veel weet van dementie en van het bieden van mantelzorg.
Deze coach geeft u feedback op uw ingestuurde huiswerk en opdrachten.
Tevens helpt hij u wanneer u vragen hebt.
Deze ondersteuning zal er vooral op gericht zijn uw zelfredzaamheid te vergroten.
Ter illustratie vertelt Fred hoe hij de cursus ervaren heeft.
Ik ben mantelzorger voor mijn dementerende partner.
Ik heb de internetcursus gevolgd.
Per les zijn er huiswerkopdrachten en die worden beantwoord door een persoonlijke coach,
zeg maar...
Mijn verwachtingen voordat ik de cursus begon...
Ik had eigenlijk niet zulke duidelijke verwachtingen.
Ik was wel benieuwd wat zo’n internetcursus zou kunnen toevoegen.
Je krijgt wel een overzicht, en dat vond ik ook heel goed, van de lessen
en een filmpje op de website van iemand die de cursus gedaan had.
Daar zag ik ook de docent bij en dat sprak mij eerlijk gezegd wel aan.
Het is toch goed dat ze bij dat soort van internetcursussen
aandacht besteden aan een soort profiel van wie je docent is.
Het enige contact dat we hebben dat is bij zo’n laatste klik bij zo’n les.
Dan stuur je de huiswerkopdrachten naar hem door
en hij reageert opmerkelijk persoonlijk moet ik zeggen.
Dus hij verweet mij dat ik te rationeel met mijn gevoelens omging.
Daar heb ik veel van geleerd moet ik zeggen.
Bij die opdrachten werd wel wat gevraagd.
Per dag moest je bijhouden wat de meest ingrijpende situatie was die met de dementie te maken
had.
Wat er eigenlijk van je gevraagd werd dat was om anders te leren denken.
Anders te leren denken en anders te leren omgaan
met het lastige gedrag
van je demente partner.
Het grootste voordeel van deze internetcursus is dat je zelf in je eigen huis
op het door jou gewenste moment er aan kunt beginnen.
Dat is fantastisch...
Zo’n internetcursus is een overzicht van verschillende vormen van dement gedrag
en dus je kunt je eigen keuze daarin maken.
Ik hoef me niet bezig te houden met apathisch gedrag als dat niet aan de orde is,
dat is ook de kracht natuurlijk.
Maar tegelijkertijd ben ik blij dat ik ook nog die lotgenotengroepen heb,
waar het wel face to face is.
Op essentiële aspecten van de hulpverlening wil je iemand in de ogen kijken.
Of er een drempel was voor deze internetcursus?
Voor mij persoonlijk eigenlijk niet.
Vanaf het moment van de diagnose, zoog ik allerlei informatie op
over die ziekte en wat mij te wachten stond.
Dit viel er ook bij dus ik dacht nou dit is een interessante vorm, waarom niet eigenlijk?
De mobiele telefoon wordt in deze internetcursus niet ingeschakeld.
Daar ben ik eigenlijk wel blij mee.
Mijn mobieltje gebruik ik eigenlijk alleen voor noodoproepen,
als er iets met Ineke aan de hand is.
Als de mobiele telefoon afgaat, ik wil niet zeggen dat ik dan in paniek raak.
Ik ben wel blij dat het geen onderdeel van deze cursus uitmaakt.
Dus andere media dan die website, nee, liever niet.
Wat kunt u verwachten?
De cursus bestaat uit 5 lessen, het bijhouden van een zorgdagboek
en deelname aan een forum van medecursisten gedurende en na de cursus.
De cursus mag u na afloop als naslagwerk houden.
De lessen kunt u alleen in de aangeboden volgorde volgen.
Een volgende les kunt u pas openen
nadat u feedback heeft gekregen en deze heeft gelezen.
Uit ervaring is gebleken dat het beter is
niet te veel tijd tussen de lessen te laten verstrijken.
Daarom raden we u aan één les per week in te leveren.
Tijdens het volgen van een les kunt u altijd een pauze inlassen.
Nadat u weer ingelogd bent kunt u op hetzelfde punt weer verder gaan.
Waar gaan de lessen over?
In de eerste les staat ‘Omgaan met dementie’ centraal.
Wat is dementie eigenlijk?
Is het een ziekte of zijn er net als bij kanker meerdere vormen van?
Wat is Alzheimer?
Hoe kun je het beste met dementie omgaan?
De dementie van mijn naaste maakt me vaak verdrietig en soms ook boos,
hoe komt dat?
In les 1 komen deze en soortgelijke vragen aan de orde.
Les 2 gaat over de zorg voor uw naaste en dan met name
over hoe om te gaan met lastig gedrag.
U leert hoe probleemgedrag kan ontstaan en welke aanpak
in uw situatie hierbij het meest geëigend is.
Les 3 én les 4 gaan over de zogenaamde G-methode.
Dit is een wereldwijd veel toegepaste en bewezen methode
om nare of onprettige gevoelens te verminderen.
Niet bij uw naaste, maar bij uzelf.
Uiteraard zal dit ook positief uitwerken op uw naaste.
Als u zich beter voelt, zal uw naaste hier als eerste van profiteren.
Ook de laatste les, les 5, gaat over zorgen voor uzelf,
maar via een andere invalshoek.
De onderwerpen die daarin aan de orde komen zijn:
hoe anderen in te schakelen bij de zorg
en hoe prettige activiteiten u kunnen helpen om beter in uw vel te zitten.
In het verlengde hiervan kunt u in les 5a ingaan
op de situatie rondom een eventuele opname.
Wat te doen als het thuis echt niet meer gaat?
Hoe ga ik praktisch en gevoelsmatig daarmee om.
U heeft nu een idee gekregen over de inhoud van de cursus.
Maar hoe gaat het volgen van de cursus in zijn werk?
Wat moet u precies doen?
U vindt een duidelijke gebruiksaanwijzing in de bibliotheek.
Hier kunt u stap voor stap kennis maken met de manier waarop u de cursus kunt volgen.
Voordat u aan les 1 begint wil ik u vragen eerst deze gebruiksaanwijzing door te nemen.
U kunt – als deze film stopt – op de link klikken om deze te openen.
Ook kunt u hem vinden door in de bovenbalk op bibliotheek te klikken