Tip:
Highlight text to annotate it
X
Welke factoren zorgen ervoor dat mensen vatbaarder zijn voor verkoudheid en griep?
Ten eerste is leeftijd bepalend.
Kinderen en baby's zijn zeven tot tien keer per jaar verkouden,
volwassenen minder vaak, omdat ze vaker verkouden zijn geweest en daarom
meer antilichamen hebben opgebouwd.
Een andere factor is stress. Stress verlaagt onze weerstand tegen infecties.
Ook slaapgebrek heeft invloed op het immuunsysteem
en voeding heeft waarschijnlijk de grootste invloed op ons immuunsysteem.
Goed gebalanceerde voeding met veel vers fruit en groenten is erg belangrijk,
want ons immuunsysteem leeft van het voedsel dat we innemen.
Vergelijk het met het voeden van een leger.
Een leger dat goed eet, kan beter vechten
en een goed gevoed immuunsysteem kan infecties beter bestrijden.
In het dagelijks leven staan we bloot aan allerlei soorten stress.
Je hebt emotionele stress, maar ook voeding en roken zijn van invloed.
Al deze factoren samen reduceren de efficiëntie van het immuunsysteem.
Het is dus belangrijk, want we hebben niet altijd controle over waaraan we blootstaan.
Het is altijd heel belangrijk dat we proberen ons immuunsysteem te versterken
want we komen constant in aanraking met virussen en bacteriën.
En het feit dat we in aanraking komen met virussen
betekent niet dat de stressniveaus dalen of dat we beter slapen.
We moeten er dus voor zorgen dat we, voor zover mogelijk,
ons immuunsysteem versterken.
Uit het onderzoek bleek dat
Echinaforce meer effect heeft bij mensen die een hoger risico lopen op verkoudheid.
Bijvoorbeeld bij mensen die een hoger stressniveau hadden. Want we hebben
mensen gemeten die minder slaap kregen en die rookten, enzovoort.
Deze groepen met een hoger risico leken meer baat te hebben bij Echinaforce.
Dat zou je ook verwachten als Echinaforce effect heeft op het immuunsysteem.
Ik raad al mijn patiënten Echinaforce aan ter preventie,
vooral degenen die stress ervaren, maar ook rokers, jonge kinderen en ouderen.
Zij zijn de patiënten die de ene na de andere infectie oplopen
in het verkoudheidsseizoen en in de winter,
en juist zij zouden Echinaforce moeten gebruiken om luchtweginfecties te voorkomen.
heel veel mensen roken. Daarnaast bestaat er slaapstoornissen, om allerlei redenen.