Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hallo
Ik had je na een week een update beloofd, dat is helaas iets langer gaan duren
Het laatste wat ik je kon melden is dat ik uit zou gaan eten op 15 november 2013
Mijn gewicht was toen onder de 100 kilo en ik voelde me geweldig!
Het eten was erg lekker... glaasje wijn, salades, saté, spare ribs en ijs als toetje
Later op de avond voelde ik me heel opgeblazen
Ook de rest van het weekeinde heb ik me niet echt aan mijn missie gehouden
de straf was een gewicht van 102 kilo en een bloedsuikerwaarde van 13!
Veel te hoog maar lang niet zo hoog als het vroeger was.
De week erna heb ik weer alleen groente, fruit en zacht vlees gegeten met de voorspelbare
resultaten, geen buikpijn, bloedsuikerwaardes onder 10
en een gewicht wat net onder de 100 kilo lag tegen het einde van de week.
Ook in het afgelopen weekeinde heb ik mezelf een paar glazen wijn gegund en heb een paar
lekkere dingen gegeten met weer als gevolg een iets te hoge bloedsuikerwaarde alleen
was het gewicht maar net boven de 100 kilo uitgekomen.
Overigens heb ik ook een stukje pizza gegeten, normaal zou ik een lactase-tablet innemen
om de gevolgen van de lactose intolerantie tegen te gaan. Om te testen hoe het met mijn
lactose intolerantie ging heb ik deze keer geen lactase tablet ingenomen. Het effect
was spectaculair, in negatieve zin van het woord want mijn buik leek wel te exploderen
zo rommelde het. Het heeft 24 uur geduurd eer er weer rust in mijn darmen was.
Ook heb ik de afgelopen weken 1 of 2 kopjes koffie met lacosevrije melk gedronken,
in het verleden dronk ik wel 10 á 15 kopjes koffie per dag, 2 kopje bevalt mij
en mijn darmen prima (hoewel ik het wel voel)
Om de zaak goed onder controle te houden moet ik een keer of vier per dag mijn bloedsuikerwaardes
meten maar omdat ik geen insuline meer spuit krijg ik deze niet meer vergoed van mijn zorgverzekering.
Zo wordt je gestraft omdat je probeert gezond te worden.
Zorgverzekeringen zijn er op gericht dat je alleen maar zieker wordt
en beter worden zit niet in de polisvoorwaarden
. Zo langzamerhand lijkt het er op dat de zorgverzekeringen
zelf aan het infuus moeten want van enig gezond verstand blijkt geen sprake
Ik heb de hoop dat ik de komende week iets dichter bij mijn doel zal komen en hou je op de hoogte van het verloop
maar daar zal je weer een weekje of zo op moeten wachten.
Tot dan!