Tip:
Highlight text to annotate it
X
Wanneer de maag 8 voedingsmiddelen beschadigt om te vermijden.
Koolzuurhoudend drinkwater kan gasvorming veroorzaken en maagpijn, dus vermijd drinken als je
buikpijn.
Wanneer gastro-intestinale problemen optreden als gevolg van bacteriën en ingrediënten in levensmiddelen
, de maag kan pijnlijk worden.
Anderen kunnen ook optreden als gevolg van een ontsteking en de balans van het instorten van het zenuwstelsel
. De meeste van deze oorzaken zijn stress en angst.
Zelfs als het geen ernstig iets is, is het wel erg onplezierig omdat het gas, maag kan zijn
zuur, andere spijsverteringsorganen, enzovoort.
Soms ook maagkrampachtig van allergieën om voedsel, is het tegelijkertijd de
constipatie of diarree of zal zijn.
Laten we behandelen en voorkomen als we ons onthouden het veroorzakende voedsel innemen.
Hier introduceer ik acht voedingsmiddelen om te vermijden eten als de maag pijn doet.
1. Zuivelproducten.
Zuivelproducten zijn ingrediënten die veel mensen hebben gebruik elke dag. Het is erg lekker en bevat
alle voedingsstoffen.
Het bevat echter ingrediënten die ervoor zorgen ontsteking, vooral bij mensen met lactose
intolerantie.
Lactose is erg tijdrovend om te ontbinden, dus overmatige accumulatie in de maag veroorzaakt
ontsteking, pijn en andere aandoeningen.
Daarom is het beter om niet te worden opgenomen elke vorm wanneer de maag in slechte staat verkeert.
2. Vetpercentage.
Omdat vet een obstakel voor de spijsvertering is, alsjeblieft vermijd zoveel mogelijk eten wanneer het
buikpijn.
Wanneer het wordt opgenomen in de darm, remt het de ontstekingsremmende kracht, die pijn en indigestie veroorzaakt
.
Gefrituurd voedsel, ijs, vlees, enz. Van de anti-oorzaak van constipatie en ontsteking
door te remmen zal de reductie zijn.
3. Spice.
Specerijen bevatten veel voedingsstoffen heel goed voor je lichaam, maar sinds je mag
irriteer de maag, vermijd het wanneer je het hebt pijn.
Als je te hete dingen eet, de afscheiding van maagzuur wordt bevorderd en brengt een verbranding voort
gevoel.
Het is een heel goed ingrediënt als je normaal bent neem een passend bedrag en neem het in
, maar laten we het vermijden als je je voelt slecht in het spijsverteringsstelsel.
4. Pittig eten.
Kruiden, Specerijen en soortgelijk, pittig eten bevordert de afscheiding van maagzuur naar
stimuleer de maag om.
Ik zal ervoor zorgen dat mijn maagzuur de bewegingen verzwakt van de sluitspieren die zo werken
maagzuur stroomt niet terug in de slokdarm .
Als je pijn in de maag hebt, vermijd pittig eten. Toch is het beter om de juiste te houden
hoeveelheid en eet het op.
5. Suiker, snoep.
Gezuiverde suiker en voedingsmiddelen die het bevatten zullen nadelig beïnvloeden metabolisme en spijsvertering
.
Het zal schadelijke bacteriën voeden die vernietigen het grootste deel van de elektrolyt in de darm.
Het veroorzaakt ook ontstekingen en neemt toe het risico op infecties en ziekten.
Overdosis suiker remt de absorptie van andere voedingsstoffen en veroorzaakt obesitas.
6. cafeïne.
Eten en drinken inclusief cafeïne stimuleren de maag en beïnvloeden de spijsvertering, dus het neemt toe
de mogelijkheid van zure terugvloeiing.
Verzwak darmbeweging, veroorzaakt constipatie, pijn, ontsteking.
Het volgende bevat cafeïne.
koffie; soda;
Zwarte thee; Donkere chocolade;
Ierse room;
7. Koolzuurhoudende drank.
Koolzuurhoudende dranken zijn een vijand voor metabolisme en de spijsvertering. Smaak is misschien heerlijk, maar
het stimuleert de maag en moedigt het aan generatie van gas.
Het bevat chemische stoffen zoals citroenzuur zuur en natriumbenzoaat, waardoor ontsteking ontstaat
en maagklachten.
Ook bevat het veel suiker, dus dat zal het doen nadelige invloed op de darmflora en elektrolyten.
8. Gezuiverd tarwemeel.
Koolhydraten, inclusief geraffineerde tarwebloem, vertraging van de spijsvertering, leidend tot ontsteking,
pijn en een zware sensatie.
Het eten van deze wanneer de maag pijn doet erger de symptomen en verergert genezing.
Laten we in plaats daarvan hele granen nemen. Het bevat veel vezels om de spijsvertering te ondersteunen.
Lijdt u aan buikpijn? alsjeblieft zorg ervoor dat je de geïntroduceerde ingrediënten vermijdt
hier tot de maag helemaal goed is!