Tip:
Highlight text to annotate it
X
Dit is de meest noordelijke gemeente ter wereld.
Het is er 24 uur per dag donker.
Niets dan duisternis.
Je zou er claustrofobisch van worden. Het is net alsof je in een doos zit.
Het is een heel extreme ervaring.
Behoorlijk eng.
Een stad laten ontwaken LONGYEARBYEN, NOORWEGEN ('s Werelds meest noordelijke stad)
(Moeder) Ik vind het best bijzonder...
om hier een gezin groot te brengen.
In ons gezin hebben vader en de oudste zoon...
de meeste problemen met 's morgens opstaan.
Maar ook met 's avonds naar bed gaan, want je verliest...
elk gevoel voor het moment van de dag.
Mijn oudere broer kan 's morgens erg moeilijk zijn bed uit.
Je hebt geen idee hoe het is...
(17 jaar) om wakker te worden als het...
dag en nacht donker is.
Je denkt: 'Ik wil helemaal niet opstaan.
Het is nacht. De school is nog dicht.'
(13 jaar) En dan blijkt het al...
acht uur 's morgens te zijn.
We missen het gevoel van gewoon wakker worden en het idee...
dat het ochtend wordt voordat je 's morgens opstaat.
Dames en heren, ik heet u hier vanavond allemaal van harte welkom...
bij Philips, dat...
(burgemeester, gemeente Longyearbyen) Wake-up Lights uitdeelt...
om tijdens het winterseizoen te testen.
Een van de dingen die we hierbij onderzoeken...
(lichttherapie-expert, Philips) is slaapinertie.
Slaapinertie komt voor als je met een wekker wakker wordt...
en zo reageert...
Waar is de lichtschakelaar? Waar is de tandpasta?
Je komt moeilijk op gang.
We weten dat onze biologische klok heel gevoelig is...
en sterk reageert op licht en daarom...
hebben we de Wake-up Light ontwikkeld.
Door de slaaphormonen effectief uit te schakelen voor het ontwaken...
kunnen we het probleem van slaapinertie goed oplossen.
Dan voel je je ’s morgens niet zo suf.
Mijn oudste zoon heeft om een eigen lamp gevraagd.
Hij mag hem uitproberen om te kijken wat hij ervan vindt.
De lamp werkte heel goed.
Je krijgt het gevoel dat de zon je kamer binnen schijnt.
Het maakt zo’n groot verschil.
Je krijgt feitelijk een beetje hulp met weten dat het ochtend is.
Ik vond het wel werken. Ik had geen probleem met wakker worden.
Ik merkte het omdat ik niet zo slaperig was toen ik wakker werd.
Je moet een systeem hebben om naar bed te gaan en op te staan.
In mijn gezin werkte de lamp fantastisch...
en volgens mij werkt hij bij anderen ook goed. Hij is echt fantastisch.