Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hayden rijdt graag klassiekers.
Hij was vorig jaar tiende in Parijs-Roubaix.
Dat wordt beslist een doel voor hem in het komende seizoen...
net als de rest van de voorjaarsklassiekers.
Hallo, ik ben Hayden. Ik ga nu mijn tweede jaar bij HTC in.
Hopelijk wordt het een goed jaar.
Ik richt me op de klassiekers en mogelijk op de Tour de France...
dus ik werk nu langzaam naar die doelen toe.
Tijdens de voorafgaande maatsessie...
zagen we veel opvallende dingen: een varusstand van de voorvoet...
een flink ingezakte voetholte, en toen hij eenmaal op de tafel lag...
bekeken we zijn bewegingsbereik, en zijn natuurlijke flexibiliteit.
Hij is zeer flexibel...
wat gebruikelijk is voor atleten op zijn niveau.
En zeker voor een atleet als Hayden, die continu aan zijn flexibiliteit werkt.
Toen hij eenmaal op de fiets zat, namen we de bestaande maten op
en beoordelden zijn oude zithouding.
Wat we meteen duidelijk zagen...
was dat hij behoorlijk ver naar voren zat.
En het leek erop dat hij niet voldoende steun kreeg...
van het zadel dat hij had gekozen.
Ik voelde me altijd verkrampt op het zadel.
Dan kan ik niet goed genoeg ademhalen.
Alsof er zeg maar een paar cilinders worden afgesloten.
Toen ik Hayden voor het eerst op de fiets zag...
had hij beslist moeite met het zadel.
En zijn zitbeenderen stonden dicht bij elkaar, op 8,5 centimeter.
We pasten een Aliante-zadel aan door de punt wat omlaag te laten wijzen.
Zo kreeg hij wat meer zitruimte...
wat bevorderlijk was voor zijn smalle zitbeenderen.
Zo had hij wat meer steun op die plek.
Daarna moesten we dat zadel...
nog in de juiste positie krijgen.
Ik gleed net een beetje naar links weg...
dus stopten ze een vulstuk in mijn rechterschoen...
want mijn voet zat niet plat op de zool.
Een van de dingen die Hayden altijd beschreef...
was het gevoel dat hij zijn grote teen veel moest bewegen...
om contact met de zool te maken...
dus we gaven die schoenstructuur wat steun.
We stopten de varuswig voor de voorvoet in zijn schoen, onder zijn binnenzool...
om de schoen naar zijn voet toe te brengen.
De ondersteuning van de voorvoet door de varuswig...
kon Hayden meteen merken.
Alles bij elkaar waren het goede aanpassingen.
Hij was heel tevreden met de positieve veranderingen.
Hij voelde zich comfortabeler en kon meer kracht uitoefenen.
Toen ik zag hoe de jongens me in een uur tijd hadden uitgerust...
met slechts een paar kleine aanpassingen...
was ik al heel tevreden. Ik weet gewoon dat het goed is.
Dus ik kijk ernaar uit om ermee te gaan trainen.